在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 110.42克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 205.95克.
早餐: Бридер Колбаса Украинская Люкс, Хлебный Двор Булочки Чесночные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 午餐: Самбери Наггетсы Куриные Фри, Нектарин, Солнцепек Блины с Творогом. 晚餐: Самбери Драники. 小食/其他: Prime Kraft BCAA 2:1:1. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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