在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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118 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 157.63克.
早餐: Pan Blanco Tostado, Mermelada, Café con Leche Descremada. 午餐: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Paladini Jamón Cocido, Hogareñas 7 Semillas. 晚餐: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 小食/其他: Puré de Manzana, Manzana Asada. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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