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cececiana的日记, 2020年08月22日

在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
118 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 28 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月22日:
1240 千卡 脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 157.63克.   早餐:  Pan Blanco Tostado,  Mermelada,  Café con Leche Descremada. 午餐:  Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Paladini Jamón Cocido, Hogareñas 7 Semillas. 晚餐: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 小食/其他:  Puré de Manzana,  Manzana Asada. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

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