在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 68.46克 | 碳水物: 212.64克.
早餐: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Huevo. 午餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 晚餐: ENA Whey Protein (30g), Alfajor de Maicena. 小食/其他: Alfajor de Maicena. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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