在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 13.77克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 110.63克.
早餐: Pisang. 午餐: Tahu Kukus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Telur, Bogasari Cakra Kembar, Pisang. 小食/其他: Pepaya, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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