在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 44.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 70.21克.
早餐: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Frango, Arroz com Cenoura. 晚餐: Bolo de Cenoura Low Carb. 小食/其他: Biscoito da Madrinha Biscoito de Polvilho, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Bolo de Cenoura. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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