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Essa semana ela não quis descer... ( nem ligo!😜 kkkk) Mas perdi 2cm de abdômen, então tô feliz... Bom dia, galera!!!☕
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78.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 153.62克.
早餐: Giants Isolate Blend Protein . 午餐: Laranja Pêra, Sadia Calabresa, Brócolis Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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