在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 35.11克 | 碳水物: 140.42克.
早餐: Hati Sapi, Keripik Singkong, Jahe, Lemon. 午餐: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Mangga, Jeruk. 晚餐: Nanas, Paru Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Susu Kedelai. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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