在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 249.47克.
早餐: Агуша Молоко 2,5%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Простоквашино Сметана 15%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Помидоры. 晚餐: Гречка Вареная, Агуша Молоко 2,5%. 小食/其他: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Меленъ Лечо по Домашнему. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|