在2013年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 149.72克.
午餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Sprite Sprite Zero, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Polenguinho Polenguinho Light, Alface, Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados, Firenze Pão de Aveia Light. 晚餐: Sprite Sprite Zero, Heinz Heinz Ketchup, Hemmer Hemmer Mostarda Amarela, Polenguinho Polenguinho Polenguinho Light, Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados, Firenze Firenze Pão de Aveia Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface. 小食/其他: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|