在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 14.53克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 116.73克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голубика, Коровка из Кореновки Творог 2%. 午餐: Нектарин. 晚餐: Нектарин, Яблоки Белый Налив, Parmalat Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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