在2013年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2500 千卡
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脂肪: 96.44克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 339.76克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price, Tomat 125g. 小食/其他: Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Rockslide Brownie Deli De Luca, Eple Importert 200g. 更多的......
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2554 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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