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kandy9998
日记
2010年11月24日
kandy9998的日记, 2010年11月24日
kandy9998的个人资料
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在2010年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
71.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年11月24日:
1640 千卡
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 13.00克 | 碳水物: 304.00克.
早餐:
Snickerdoodle Cookies.
午餐:
Wild Cherry Pepsi (20 oz), Organic Corn Chip Dippers, Black Bean Burrito.
晚餐:
Jellied Cranberry Sauce.
小食/其他:
healthy treats nuggets.
更多的......
2077 千卡
运动:
家务 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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