在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 60.04克.
午餐: Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Madura, Hortifruti Abóbora Madura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Manjericão, Curcuma, Coentro, Cenouras Cozidas, Conquista Palmito, Vale da Canastra Queijo Parmesão , Couve-de-Folhas. 晚餐: Danubio Cream Cheese Tradicional, Alface Mimosa Alface Mimosa, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Liza Maionese tipo Caseira, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: DIA Wafer Recheado Sabor Chocolate, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|