在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Ananas. 午餐: Ringis Wokgroenten, Scampi, Witte Rijst (Lange Korrel), Chenin Blanc. 晚餐: Gekookte Mosselen. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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