在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 116.48克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 10.91克.
早餐: Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%. 午餐: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Голубцы. 更多的......
|
|
1885 千卡
|
运动:
洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|