在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 85.73克 | 蛋白质: 179.88克 | 碳水物: 247.62克.
午餐: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Goreng, Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Sawi, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie, Putih Telur Matang. 晚餐: Daun Bawang, Telur Dadar, Ikan Kembung, Karedok, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Ikan Teri, Pepes Tahu. 小食/其他: Emping Melinjo, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Pasir, Mangga, Es Teh, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Dua Kelinci Sukro, Mayora Teh Pucuk Harum. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|