在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 110.91克.
早餐: Omelett oder Rührei, Glück Aprikosenmarmelade, Milfina Butter , Gouda oder Edamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Vollkornbrot (32g). 晚餐: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Weisskohlsalat, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schaschlik, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch, Beck's Bier (500ml). 小食/其他: Cabernet Sauvignon. 更多的......
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一个星期减少16.1 公斤
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