在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 220.25克.
早餐: Scotti Latte di Riso Integrale Bio, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso Integrali. 午餐: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 晚餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali. 小食/其他: Save Burro di Arachidi, Gelato al Caffè, Zucchero, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Panna Montata, Melone, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Juice Plus Complete Vaniglia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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