在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 78.18克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 168.72克.
早餐: Груша, Малина, Шоколад, Грецкие Орехи, Укроп, Сыр Российский, Творог 9%, Лаваш Армянский. 午餐: Курага, Груша, Грецкие Орехи, Малина, Творог 9%. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара . 更多的......
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稳定体重
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