在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 72.04克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Капучино. 午餐: Винегрет, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая). 晚餐: Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Valio Мороженое Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|