在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 215.62克.
早餐: 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts. 午餐: 豆花, 甜椒, 魚蛋, 鴻福堂 榨菜肉鬆粢飯. 更多的......
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稳定体重
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