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gestern hab ich mich, oder besser gesagt mal meine Beine und Füße geschont und bin nur etwas über 7000Schritte gelaufen. Nunja ich wundere mich heute sehr über die fleißigen Helfer! 9 Eichhörnchen an der Zahl waren da und haben was weggetragen. 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿 das macht ein Minus von 900gram zum Vortag. Da habe ich wohl alles richtig gemacht.
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72.3 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 10.77克 | 碳水物: 83.48克.
早餐: Alpro Hafer Original. 午餐: Ursi Mon Dessert Double Nut. 小食/其他: Zetti Edel Nougat. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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