在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 154.10克 | 碳水物: 106.54克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 晚餐: Говядина Постная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|