在2020年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 113.25克.
早餐: Decaffeinated Espresso Coffee, Bonsoy Soy Milk, Byron Bay Cookies White Chocolate and Macadamia. 午餐: Espresso Coffee, Dairy Farmers Skim Milk, Avocado, Egg (Whole) , Bodhi's Bakehouse Organic Rye Bread, Ocean Rise Salmon Sweet Chilli. 晚餐: Pork Polish Sausage , Tomatoes, Barilla Orecchiette , Barilla Pesto with Basil & Rocket. 小食/其他: Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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