在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 166.83克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: Nespresso Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Мистраль Гречка, Помидоры Черри. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|