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angarave的日记, 2020年08月21日

在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:
902 千卡 脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 130.90克.   早餐: Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena, Soprole Leche Semidescremada. 午餐:  Zapallo,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cazuela de Vacuno, Dole Apio Medialuna, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar. 晚餐: En Linea Mermelada de Durazno, Castaño Pan Integral Light, Santa Rosa Quesillo Light. 更多的......
1755 千卡 运动: cargar bebe - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, Google Fit - 21 小时 和 20 分钟. 更多的......
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