Caritoen3d的日记, 2020年08月21日

在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:

548 千卡

脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 18.30克 | 碳水物: 50.77克. 早餐: Ferrero Ferrero Rocher, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 午餐: Colun Protein Plus!. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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