在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 34.93克 | 碳水物: 109.15克.
早餐: Buah Pir, Sunpride Banana. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Buncis, Nasi Putih, Dada Ayam. 小食/其他: Tahu Isi, Indomaret Emping Manis Pedas. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|