在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 97.95克.
早餐: Tomates, Prezunic Queijo Muçarela , Laranja Pêra, Ovo Mexido. 午餐: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Legumes Refogados. 晚餐: Cenouras Cozidas, D'aucy Mistura 4 Legumes, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. 小食/其他: Pão Caseiro. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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