在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 97.92克.
早餐: La Paulina Queso Port Salut Light, La Anónima Galletitas Crackers Clásicas, Café. 午餐: Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Rúcula, Arroz de Coliflor. 小食/其他: Jorgito Alfajorcitos, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Café, Bay Biscuit Bay Biscuit, La Virginia Té Verde. 更多的......
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2041 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 45 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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