在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 32.09克 | 碳水物: 198.51克.
早餐: Sugar, تانيس حلوى, حلوى القعدة شكولا, Milk (Nonfat) . 午餐: Plain Yogurt. 晚餐: Snickers Bar 100 Gm, كاوكاو, Plain Yogurt, Bounty Chocolate, تانيس حلوى, بسكويت , Clover Honey. 小食/其他: Couscous (Fat Added in Cooking), Pancake Anis, Apple, Raisins, Almonds, كعك الارز. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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