在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3057 千卡
|
脂肪: 145.13克 | 蛋白质: 182.18克 | 碳水物: 270.05克.
早餐: Капучино, Белая Долина Молоко Отборное, La Pina Арахисовая Паста, Чудесный Край Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Капучино, Куриное Царство Курица. 晚餐: Из Села Удоево Сметана 30%, Борщ с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино, Сыр Гауда. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Из Села Удоево Творог 2%, Киви, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|