在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 210.46克.
早餐: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Pão Francês, Polenguinho Polenguinho Sabor Requeijão, Yoki Amendoim Japonês , Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Maçã. 午餐: Florestal Bala Mastigável, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça de Frango, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Quaker Aveia em Flocos Finos, Peras, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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