在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 231.05克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури. 午餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Картофель (без Соли, Отварной). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|