在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3418 千卡
|
脂肪: 144.99克 | 蛋白质: 124.49克 | 碳水物: 148.01克.
早餐: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 午餐: Мандарины, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Данессия Спаржа с Морковью по-Корейски, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 晚餐: Сыр с Плесенью, Zuger Моцарелла в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|