plieva.nata的日记, 2020年08月21日

在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:

349 千卡

脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 13.18克 | 碳水物: 40.01克. 早餐: Чай с Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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