在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 27.09克.
午餐: Tempe Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak. 小食/其他: Bakso Daging Babi, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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