|
Ik verwacht morgen weer een grote woosh.😉
Stomme warmte/benauwdheid😓
|
61.9 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 133.45克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 22.75克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. 晚餐: Skinny Food Co Sriracha Hot Chili, AH Rundergehakt, AH Pompoen Stukjes. 小食/其他: Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Amandelen, Alesto Walnoten, Aldi Chiazaad, Raw Organic Food Pompoenpitten, G&W Blond Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Ei, Conimex Geraspte Kokos, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|