在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Emmi Luzerner Rahmkäse, Coop Holzofenbrot Rustico, Cottage Cheese, Pumpernickel, Milch Drink. 晚餐: Coop Naturafarm Cervelas, Käsespätzle. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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