在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 114.06克.
早餐: Дыня, Овсяноблин с Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Треска Запечённая с Овощным Жюльеном. 晚餐: Яшкино Конфеты Крокант, Heinz Терияки Соус , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. 小食/其他: Лента Печенье с Маком, Овсяноблин с Сыром, Кешью, Яшкино Конфеты Крокант, Go Nutri Батончик-Мюсли с Абрикосом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|