在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 116.02克.
早餐: Вольчек Булочка со Сливками , Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сыр Российский, Кофе, Яблоко, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 午餐: Кабачки, Арбуз, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Грибы, Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|