在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 127.70克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Семена Льна, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 晚餐: Кабачок, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи , Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|