|
страшное число.....
|
45.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3138 千卡
|
脂肪: 141.28克 | 蛋白质: 109.81克 | 碳水物: 374.67克.
早餐: Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Геркулес Традиционный, Чай. 晚餐: Чеснок, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Помидоры, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи, Гречка, Вода. 小食/其他: HUXOL Заменитель Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
2020年08月21日 会员：: Evgeniy Dorphiny
|
2020年08月21日 会员：: lalalisat
|
нет-нет, не страшное вовсе, оно замечательно, здоровое, ты умничка что решился на восстановление, у тебя всё получается, восхищаюсь.
2020年08月21日 会员：: anna.aaaaaa
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀👯♀
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀
Хочешь быть стройной🧚♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
2020年08月21日 会员：: SoNaTa03
|
2020年08月21日 会员：: NIKITOKK
|
2020年08月25日 会员：: _Kate_ARMY_
|
|
|