在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 152.27克 | 碳水物: 55.13克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Kinder Молочный Ломтик, Говядина Постная. 晚餐: Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|