在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 157.80克.
早餐: Продукты из Елани Молоко, Мои Блины. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Домашкино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. 小食/其他: Перекресток Персик, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|