在2010年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 22.83克 | 碳水物: 132.48克.
早餐: Light & Fit Yogurt - Strawberry. 午餐: Apple Pie, Cooked Mature Onions, Meatless Cheese Quiche, Bread Stuffing, Turkey Gravy Mix, Roasted Light Turkey Meat, Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping. 更多的......
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2705 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 11 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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