在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 187.69克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. 午餐: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Агзамов Медовик с Заварным Кремом , Курица Вареная, Капуста Тушеная, Рис Отварной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|