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Фрешка23的日记, 2020年08月21日

Сендвич ролл с истекшим, как оказалось, сроком на один день, дал результат🤣🤣🤣
73.8 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:
183 千卡 脂肪: 12.00克 | 蛋白质: 17.71克 | 碳水物: 0.42克.   早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Яичный Омлет. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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