在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 33.99克.
早餐: Хлебец, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Арбуз, Авокадо Авокадо. 午餐: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Chikalab Chikabar Арахис, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, RIOBA Сливки 10%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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