在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 165.18克.
早餐: Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные. 午餐: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, ВкусВилл Масло Гхи, Шпинат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. 晚餐: ВкусВилл Ветчина Куриная, Ржаной Хлеб, Магнит Авокадо, Шампиньоны, Арбуз. 小食/其他: Mojo Habanero Salt. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|